Cómo hacer ejercicio durante el embarazo

Todos sabemos que el ejercicio es salud pero, ¿y si estoy embarazada por dónde empiezo? En este episodio Raquel López ‘MamiFit’, experta en entrenamiento femenino, nos cuenta cómo hacer ejercicio antes, durante y después del embarazo y los beneficios que conlleva.

 

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Nuestro podcast está cargado de entrevistas que te harán sentir, pensar y pasar un buen rato. En cada episodio, Cristina Pujol y Virginia Gómez, sacarán lo mejor de todos sus entrevistados, dando tips para conectar contigo y tu entorno.

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