Cómo emprender y mantener la salud mental

Este episodio es muy especial para nosotras. ¡Fue el primero que grabamos! Estrenamos los micros en confianza con Juan Pablo Nebrera, CEO de Brooklyn Fitboxing. Un día se acercó al set de Conecta2 y surgió la magia. Menos mal que pusimos a grabar los micros. ¿El resultado? 25 minutos cargados de consejos y anécdotas de cómo emprender y, al mismo tiempo, cuidar nuestra salud mental.

 

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Mejora tu fuerza con el nuevo entrenamiento de Brooklyn Fitboxing

La cadena española de gimnasios cambia su estructura de entrenamiento con el fin de ofrecer a los usuarios una experiencia más completa. Manteniendo el golpeo sobre el saco al ritmo de la música como pilar de sus sesiones, desde este mes de noviembre sus usuarios podrán disfrutar de un sistema más centrado en el trabajo de fuerza y los ejercicios focalizados en el Core.

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Nuestro podcast está cargado de entrevistas que te harán sentir, pensar y pasar un buen rato. En cada episodio, Cristina Pujol y Virginia Gómez, sacarán lo mejor de todos sus entrevistados, dando tips para conectar contigo y tu entorno.