È chiaro che tutti sanno respirare ma, lo facciamo nel modo corretto? In questa intervista, Felipe Galvis, esperto in respirazione funzionale e Breathwork, ci parla di come la respirazione possa influire sulla nostra salute fisica e mentale e ci dà i consigli di base per poterla controllare e vivere senza tanto stress.
Se vuoi scoprire questo e molto altro sulla respirazione non perderti questo episodio di Conecta2 by Brooklyn Fitboxing.
Originario della Colombia, e dopo aver vissuto in 9 paesi diversi, Felipe Galvis ora considera la Spagna la sua casa; ed è da qui che alimenta il suo interesse per esplorare e comprendere il potenziale illimitato dell'esperienza umana.
Con un background in ingegneria e oltre 15 anni di esperienza nel mondo aziendale e imprenditoriale, il suo lato analitico insegue la necessità di comprendere la scienza e la ricerca dietro il WHM. Tuttavia, egli al tempo stesso combina questo con il suo impulso ad apprendere attraverso l'esperienza vissuta, e ad affidarsi alla propria intuizione lungo questo percorso. Ed è proprio in questo equilibrio che si svolgono i suoi workshop: con una forte dose di teoria sulla fisiologia, sempre di pari passo con il viaggio altamente esperienziale in cui conduce i suoi partecipanti.
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