Avec cette vie effrénée, vous avez mal jusqu'aux cils ? Nous aussi. C'est pourquoi, dans cet épisode de Conecta2, nous avons parlé avec Gaia Floridia, kinésithérapeute et ostéopathe, des meilleurs aliments, compléments, vitamines et habitudes pour prendre soin de nos muscles et prévenir les blessures. Nous brisons même le fameux mythe de la meilleure position pour dormir ! 💪
🎙️Appuyez sur play et découvrez comment maintenir vos muscles au meilleur de leur forme !
