Fatigué d'être au régime ? Dans cet épisode, Miguel Moreno, plus connu sur Instagram sous le nom de @Esnutricioso, nous présente les bienfaits du maintien d'habitudes saines à long terme, les mythes alimentaires les plus curieux et la méthode Bachcooking.
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Notre podcast regorge d'interviews qui vous feront vibrer, réfléchir et passer un excellent moment. Dans chaque épisode, Cristina Pujol et Virginia Gómez mettront en valeur leurs invités et leur donneront des conseils pour mieux se connecter à soi-même et à son environnement.