Il est clair que tout le monde sait respirer mais, le faisons-nous correctement ? Dans cet entretien, Felipe Galvis, expert en respiration fonctionnelle et en Breathwork, nous parle de la façon dont la respiration peut affecter notre santé physique et mentale et nous donne les astuces de base pour pouvoir la contrôler et vivre avec moins de stress.
Si tu veux en savoir plus sur cela et bien davantage sur la respiration, ne manque pas cet épisode de Conecta2 by Brooklyn Fitboxing.
Originaire de Colombie, et après avoir vécu dans 9 pays différents, Felipe Galvis appelle désormais l'Espagne sa maison ; et c'est d'ici qu'il nourrit son intérêt pour explorer et comprendre le potentiel illimité de l'expérience humaine.
Avec une formation en ingénierie et plus de 15 ans d'expérience dans le monde corporatif et entrepreneurial, son côté analytique poursuit le besoin de comprendre la science et la recherche derrière le WHM. Cependant, il combine cela à la fois avec son élan d'apprendre à travers l'expérience vécue, et de s'appuyer sur sa propre intuition sur ce chemin. Et c'est précisément dans cet équilibre que se déroulent ses ateliers : avec une forte dose de théorie sur la physiologie, toujours de pair avec le voyage hautement expérientiel dans lequel il emmène ses participants.
-Découvre ses études et différents ateliers
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