📝L'autre jour, dans le vestiaire, tout tournait autour du beau temps. Qui aurait dit le peu de temps qu'il allait durer... Comme toujours, le sujet de se remettre en forme et de perdre du poids est arrivé. Du genre « moi je m'enlèverais ça pour le mettre là », « je me regarde et beurk... ». « Bon, ce qu'il faut faire ici, c'est gagner en santé, et c'est une qui a perdu 45 kilos qui vous le dit. Arrêtez avec vos obsessions. »
Il faut être très forte, persévérante une crack ! pour avoir perdu 45 kilos à force d'exercice et d'un régime sain. Belén passe sa vie à contrôler ce qu'elle mange parce qu'elle souffre d'hypothyroïdie, un déséquilibre de la thyroïde qui provoque, entre autres choses, une prise de poids très facile.
« Je suis au régime depuis toujours et malgré ça, je suis arrivée à peser 115 kilos. » À ce moment-là, Belén nous laissait toutes bouche bée.
Et elle continuait en disant qu'elle savait qu'elle devait faire de l'exercice pour pouvoir perdre ce poids et gagner en santé, mais qu'elle ne voulait pas aller à la salle de sport. « Je me sentais observée », racontait-elle. Quelqu'un d'autre s'est-il déjà senti comme ça ?
Mais pendant la pandémie (je fais une parenthèse pour proposer l'utilisation des abréviations A. P. et A. L. P., avant la pandémie et après la pandémie, parce qu'elle a marqué pour le meilleur et pour le pire la vie de tout le monde), elle a vu une publicité de Brooklyn Fitboxing et a décidé d'essayer. Elle est accro depuis. « En m'entraînant à Brooklyn Fitboxing, je fais à mon rythme et je n'ai pas honte », explique Belén.
« Grâce à cet entraînement, j'ai une vie normale et
je n'ai pas besoin de suivre un régime strict »
Pour elle, sa priorité était de gagner en santé et elle y est parvenue grâce au sport. Elle pratique le fitboxing deux jours par semaine, qu'elle alterne avec le running et le yoga. Quand elle veut en faire un peu plus, elle passe de deux à trois jours avec BF. Avec l'entraînement à haute intensité elle parvient à activer son métabolisme et peut se permettre de manger de tout.
Belén a une devise qui l'accompagne : Always be nice, sois aimable avec tous ceux qui croisent ton chemin. Elle est arrivée au fitboxing parce qu'elle se sentait observée quand elle s'entraînait ailleurs, et coup après coup sur le sac, elle a gagné en confiance.
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et sens-toi invincible. Nous sommes tous égaux face au sac. Raconte-moi des choses sur toi. Écris à [email protected]
