📝 Salut les amis, je ne sais pas si ça vous arrive, mais chaque fois que je vais m'entraîner dans mon club, je suis bluffée par les âges si différents des gens qui tapent dans le sac.
Un exemple merveilleux, et qui tombe à pic, ce sont Javier et Beatriz. Ils forment un couple d'une cinquantaine d'années qui, tous les mardis et jeudis, ne manquent jamais leur rendez-vous avec le sac.
J'adore m'entraîner avec eux. Quand ils enfilent les gants, ils lancent leurs Hook avec plus d'énergie que Popeye après avoir avalé une boîte d'épinards.
Javier, quand il me voit flancher, généralement au 4e - 5e round, m'encourage toujours à continuer le cours, lui plus frais qu'une laitue.
Un jour, ils discutaient avec le Trainer du fait que, quelques mois plus tôt, ils n'auraient jamais imaginé faire du fitboxing à leur âge. Mais, quand ils l'ont essayé, ils se sont rendu compte que, à chaque cours, c'est toi qui te fixes tes limites, pas l'âge.
« Des jeunes vieux comme nous n'auraient jamais imaginé que Brooklyn Fitboxing allait devenir notre temple où déconnecter et nous sentir à fond. »
La phrase de Beatriz est devenue une sorte de mantra pour moi. Il ne faut jamais présupposer que l'âge peut être une limite pour pratiquer un sport un peu plus intense. L'âge n'est pas une barrière. C'est une limite que tu mets dans ta tête.
👉Et toi, penses-tu que l'âge te limite ? As-tu douté que le fitboxing soit ton sport ? Raconte-nous ton histoire. Nous avons hâte de te lire.
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Plein de jab-cross à tous !! 🥊
