📝 Hallo Leute, ich weiß nicht, ob es euch auch so geht, aber jedes Mal, wenn ich in meinem Club trainiere, staune ich über die so unterschiedlichen Altersgruppen, die dort auf den Sack einschlagen.
Ein wunderbares Beispiel, das wie die Faust aufs Auge passt, sind Javier und Beatriz. Sie sind ein Ehepaar um die fünfzig, das dienstags und donnerstags niemals seinen Termin mit dem Sack verpasst.
Ich liebe es, mit ihnen zu trainieren. Wenn sie die Handschuhe anziehen, schlagen sie die Hooks mit mehr Energie als Popeye nach einer Dose Spinat.
Wenn Javier sieht, dass ich normalerweise in der 4. – 5. Runde schwächele, macht er mir immer Mut weiterzumachen, und er ist dabei frischer als ein Salatblatt.
Eines Tages sprachen sie mit dem Trainer darüber, dass sie vor ein paar Monaten nicht im Traum daran gedacht hätten, in ihrem Alter Fitboxing zu machen. Aber als sie es ausprobierten, wurde ihnen klar, dass in jeder Stunde du derjenige bist, der sich die Grenzen setzt, und nicht das Alter.
"Junggebliebene wie wir hätten nie gedacht, dass Brooklyn Fitboxing zu unserem Tempel werden würde, an dem wir abschalten und uns topfit fühlen können."
Beatriz' Satz ist für mich zu einer Art Mantra geworden. Man darf nie voraussetzen, dass das Alter eine Einschränkung sein kann, um eine etwas härtere Sportart zu betreiben. Das Alter ist keine Barriere. Es ist eine Einschränkung, die du in deinem Kopf setzt.
👉Und du, glaubst du, dass das Alter dich einschränkt? Hast du daran gezweifelt, dass Fitboxing deine Sportart ist? Erzähl uns deine Geschichte. Wir freuen uns darauf, von dir zu lesen.
Schreib an [email protected] 📬
Ganz viele Jab-Cross an alle!! 🥊
