Wettkampf, ja oder nein? Wettbewerbsfähig zu sein wird manchmal als etwas Negatives dargestellt, aber der Wettkampfsport kann uns als Kinder und als Erwachsene auch viel lehren. Im heutigen Interview teilt Ana Montero, ehemaliges Mitglied der spanischen Olympiamannschaft im Synchronschwimmen und derzeitige technische Leiterin der spanischen Mannschaft in dieser Disziplin, ihre Sicht auf den Profisport mit uns, seine Licht- und Schattenseiten. Aber vor allem, wie der Wettkampf sie als Mensch geprägt hat.
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Unser Podcast bietet spannende Interviews, die zum Nachdenken anregen und Ihnen beste Unterhaltung bieten. In jeder Folge holen Cristina Pujol und Virginia Gómez das Beste aus ihren Interviewpartnern heraus und geben Tipps, wie Sie sich selbst und Ihre Umgebung besser kennenlernen können.
