📝Neulich in der Umkleide drehte sich alles um das schöne Wetter. Wer hätte uns gesagt, wie kurz es dauern würde... Wie könnte es anders sein, kam das Thema auf, sich in Form zu bringen und Gewicht zu verlieren. Dass ich mir hier etwas wegnehmen würde, um es dort hinzupacken, dass ich mich anschaue und arg... "Also, hier geht es darum, Gesundheit zu gewinnen, und das sagt euch eine, die 45 Kilo abgenommen hat. Lasst die Besessenheit sein."
Man muss sehr stark und beharrlich sein, eine Wucht! um 45 Kilo durch Sport und eine gesunde Ernährung abgenommen zu haben. Belén achtet ihr ganzes Leben lang darauf, was sie isst, weil sie an einer Schilddrüsenunterfunktion leidet, einer Störung der Schilddrüse, die unter anderem dazu führt, dass sie sehr leicht zunimmt.
"Ich mache mein ganzes Leben lang Diät und trotzdem habe ich es bis auf 115 Kilo gebracht." In diesem Moment standen wir alle mit offenem Mund da, dank Belén.
Und sie erzählte weiter, dass sie wusste, dass sie Sport treiben musste, um dieses Gewicht zu verlieren und an Gesundheit zu gewinnen, aber sie wollte nicht ins Fitnessstudio gehen. "Ich fühlte mich beobachtet", erzählte sie. Hat sich noch jemand so gefühlt?
Aber während der Pandemie (ich schiebe einen Einschub ein, um die Verwendung der Abkürzungen V. d. P. und N. d. P., vor der Pandemie und nach der Pandemie, vorzuschlagen, denn sie hat das Leben aller im Guten wie im Schlechten geprägt) sah sie eine Anzeige von Brooklyn Fitboxing und beschloss, es zu versuchen. Seitdem ist sie süchtig. "Beim Training im Brooklyn Fitboxing mache ich mein eigenes Ding und schäme mich nicht", erklärt Belén.
"Dank dieses Trainings habe ich ein normales Leben und
muss keine strenge Diät halten"
Für sie war die Priorität, an Gesundheit zu gewinnen, und das hat sie mit dem Sport geschafft. Sie macht zweimal pro Woche Fitboxing und kombiniert es mit Running und Yoga. Wenn sie etwas extra einlegen will, geht sie von zwei auf drei Tage mit BF. Mit dem hochintensiven Training schafft sie es, ihren Stoffwechsel anzukurbeln und kann es sich erlauben, alles zu essen.
Belén hat ein Motto, das sie begleitet: Always be nice, sei freundlich zu jedem, der deinen Weg kreuzt. Sie kam zum Fitboxing, weil sie sich beobachtet fühlte, wenn sie an anderen Orten trainierte, und Schlag für Schlag am Sack hat sie an Selbstvertrauen gewonnen.
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