Tun dir bei diesem hektischen Leben sogar die Wimpern weh? Uns auch. Deshalb haben wir in dieser Folge von Conecta2 mit Gaia Floridia, Physiotherapeutin und Osteopathin, über die besten Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine und Gewohnheiten gesprochen, um unsere Muskeln zu pflegen und Verletzungen vorzubeugen. Wir räumen sogar mit dem berühmten Mythos auf, welche die beste Schlafposition ist! 💪
🎙️Drück auf Play und erfahre, wie du deine Muskeln in Bestform hältst!
