Microbiote : les bactéries qui contrôlent ton humeur

Savais-tu que l'intestin est le deuxième cerveau ? Dans cette interview, Sandra Moñino, nutritionniste intégrative, nous dit tout sur le microbiote intestinal. Comment en prendre soin pour atteindre un équilibre et nous sentir bien à l'intérieur comme à l'extérieur.

 

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Notre podcast regorge d'interviews qui vous feront vibrer, réfléchir et passer un excellent moment. Dans chaque épisode, Cristina Pujol et Virginia Gómez mettront en valeur leurs invités et leur donneront des conseils pour mieux se connecter à soi-même et à son environnement.

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