Com esta vida frenética até as pestanas lhe doem? A nós também. Por isso, neste episódio de Conecta2, falámos com Gaia Floridia, fisioterapeuta e osteopata, sobre os melhores alimentos, suplementos, vitaminas e hábitos para cuidar dos nossos músculos e prevenir lesões. Até desmistificamos o famoso mito de qual é a melhor postura para dormir! 💪
🎙️Carregue no play e fique a saber como manter os seus músculos na sua melhor forma!
