Wir alle wissen, dass Bewegung gesund ist, aber wenn ich schwanger bin, wo fange ich da an? In dieser Folge erklärt uns Raquel López ‘MamiFit’, Expertin für Frauentraining, wie man vor, während und nach der Schwangerschaft Sport treibt und welche Vorteile das mit sich bringt.
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Unser Podcast bietet spannende Interviews, die zum Nachdenken anregen und Ihnen beste Unterhaltung bieten. In jeder Folge holen Cristina Pujol und Virginia Gómez das Beste aus ihren Interviewpartnern heraus und geben Tipps, wie Sie sich selbst und Ihre Umgebung besser kennenlernen können.