Podcast

¿Cansado de estar a dieta? En este episodio, Miguel Moreno, más conocido en Instagram como @Esnutricioso, nos cuenta los beneficios de mantener hábitos saludables a largo plazo, los mitos alimenticios más curiosos y el método Bachcooking.

Me acaban de detectar cáncer de mama, ¿y ahora qué? Tania Casal nos cuenta su testimonio para ayudar a muchas mujeres a afrontar la enfermedad. Confiesa que el cáncer le ha convertido en una persona más fuerte y empática.

En este episodio de Conecta2 entrevistamos a Guillermo Martínez, fundador de la ONG Ayúdame 3D. Un viaje a Kenia le cambió la vida por completo y ayudar se ha convertido en su pasión. Sus prótesis fabricadas en impresoras 3D han mejorado la vida de miles de personas en más de 55 países.

En la entrevista de hoy, Pedro Vivar, creador de El Diario Estoico, nos cuenta cómo el estudio de los clásicos griegos, en especial los filósofos estoicos le ayudó a tener una nueva perspectiva de lo que significa ser feliz y libre, a vivir el presente y sacar lo mejor de sí mismo.

Competición, ¿sí o no? Ser competitivo se plantea a veces como algo negativo, pero el deporte de competición también puede enseñarnos mucho de niños y de adultos. En la entrevista de hoy, Ana Montero, ex integrante del equipo olímpico español de natación sincronizada y actual directora técnica del equipo español de esta disciplina, comparte con nosotros su visión del deporte profesional, sus luces y sus sombras. Pero sobre todo, cómo la competición la ha definido como persona.

Todos alguna vez hemos sentido miedo pero, ¿cómo evitar que el miedo nos paralice y nos impida crecer? En la entrevista de hoy el empresario y conferenciante Jacobo Parages, comparte con nosotros su historia de superación, de cómo consiguió dar un giro a su vida, superar sus miedos y hacer de la adversidad una oportunidad.