Está claro que todo mundo sabe respirar, mas será que fazemos isso da forma correta? Nesta entrevista, Felipe Galvis, especialista em respiração funcional e Breathwork, fala sobre como a respiração pode afetar nossa saúde física e mental e nos dá as dicas básicas para conseguir controlá-la e viver sem tanto estresse.
Se você quer conhecer isso e muito mais sobre a respiração, não perca este episódio do Conecta2 by Brooklyn Fitboxing.
Originário da Colômbia, e depois de ter vivido em 9 países diferentes, Felipe Galvis agora chama a Espanha de lar; e é a partir daqui que ele alimenta seu interesse por explorar e entender o potencial ilimitado da experiência humana.
Com formação em engenharia e mais de 15 anos de experiência no mundo corporativo e empresarial, seu lado analítico persegue a necessidade de entender a ciência e a pesquisa por trás do WHM. No entanto, ao mesmo tempo ele combina isso com seu impulso de aprender por meio da experiência vivida e de se apoiar na própria intuição nesse caminho. E é justamente nesse equilíbrio que seus workshops acontecem: com uma dose forte de teoria sobre a fisiologia, sempre lado a lado com a jornada altamente experiencial pela qual ele conduz seus participantes.
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