A importância do autocuidado para alcançar suas metas

Você já se perguntou por que nunca cumpre tudo aquilo que se propõe a fazer? Neste episódio, a psicóloga Miriam Magallón nos conta como a terapia Gestalt pode nos ajudar a alcançar nossas metas, destacando a importância do autocuidado para impulsionar o seu caminho rumo ao sucesso. Você nos acompanha nesta viagem rumo à realização pessoal e ao cumprimento de metas?

 

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Nosso podcast está repleto de entrevistas que vão te fazer sentir, pensar e se divertir. Em cada episódio, Cristina Pujol e Virginia Gómez vão extrair o melhor de todos os seus entrevistados, dando dicas para você se conectar consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.