Todos sabemos que o exercício é saúde, mas, e se eu estiver grávida, por onde começo? Neste episódio, Raquel López ‘MamiFit’, especialista em treinamento feminino, nos conta como se exercitar antes, durante e depois da gravidez e os benefícios que isso traz.
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Nosso podcast está repleto de entrevistas que vão te fazer sentir, pensar e se divertir. Em cada episódio, Cristina Pujol e Virginia Gómez vão extrair o melhor de todos os seus entrevistados, dando dicas para você se conectar consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.