Podcast

Cansado de estar de dieta? Neste episódio, Miguel Moreno, mais conhecido no Instagram como @Esnutricioso, nos conta os benefícios de manter hábitos saudáveis a longo prazo, os mitos alimentares mais curiosos e o método Bachcooking.

Acabaram de me diagnosticar câncer de mama, e agora? Tania Casal nos conta o seu depoimento para ajudar muitas mulheres a enfrentar a doença. Ela confessa que o câncer a transformou em uma pessoa mais forte e empática.

Neste episódio do Conecta2 entrevistamos Guillermo Martínez, fundador da ONG Ayúdame 3D. Uma viagem ao Quênia mudou completamente a sua vida e ajudar se tornou a sua paixão. Suas próteses fabricadas em impressoras 3D melhoraram a vida de milhares de pessoas em mais de 55 países.

Na entrevista de hoje, Pedro Vivar, criador de El Diario Estoico, nos conta como o estudo dos clássicos gregos, em especial os filósofos estoicos, o ajudou a ter uma nova perspectiva sobre o que significa ser feliz e livre, a viver o presente e a tirar o melhor de si mesmo.

Competição, sim ou não? Ser competitivo às vezes é visto como algo negativo, mas o esporte de competição também pode nos ensinar muito, tanto quando crianças quanto adultos. Na entrevista de hoje, Ana Montero, ex-integrante da equipe olímpica espanhola de nado sincronizado e atual diretora técnica da seleção espanhola dessa modalidade, compartilha conosco sua visão do esporte profissional, suas luzes e suas sombras. Mas, acima de tudo, como a competição a definiu como pessoa.

Todos nós já sentimos medo alguma vez, mas como evitar que o medo nos paralise e nos impeça de crescer? Na entrevista de hoje, o empresário e palestrante Jacobo Parages compartilha conosco sua história de superação, de como conseguiu dar uma virada em sua vida, superar seus medos e transformar a adversidade em oportunidade.